喝菊花茶有什么好處問
喝菊花茶有什么好處
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劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
菊花茶有清熱解毒、清肝明目等功效,但脾胃虛寒等四類人群需慎用,且隔夜、沖泡時間過長、添加了冰糖或蜂蜜的菊花茶均不宜飲用,菊花茶不能替代藥物,飲用需適量。
菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果。同時,菊花茶還具有降血壓、降血脂、抗血栓、抗氧化、抗輻射等作用。但脾胃虛寒、寒性體質(zhì)、孕婦及過敏體質(zhì)者需慎用,風(fēng)寒感冒患者也不宜服用。此外,隔夜菊花茶、沖泡時間過長的菊花茶以及添加了冰糖或蜂蜜的菊花茶均不宜飲用。
需要注意的是,菊花茶不能替代藥物,如果有任何健康問題,應(yīng)及時就醫(yī)。同時,在飲用菊花茶時,應(yīng)注意適量,避免過量飲用。
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