艾灸腳底有促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等作用，但要注意控制溫度，糖尿病患者、皮膚病患者、經(jīng)期女性、過度疲勞饑餓飽腹者不宜艾灸，如有不適應立即停止并咨詢專業(yè)人士。

艾灸腳底具有促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等作用。

需要注意的是，艾灸腳底時應注意控制溫度，避免燙傷皮膚。同時，糖尿病患者、皮膚病患者以及處于經(jīng)期的女性應避免在腳底進行艾灸。此外，過度疲勞、饑餓或飽腹時也不宜進行艾灸。

如果在艾灸過程中出現(xiàn)不適，應立即停止，并咨詢專業(yè)人士的建議。

總的來說，艾灸腳底是一種有效的保健方法，但在使用時需要注意安全和正確的方法。如果有任何疑慮，最好在專業(yè)人士的指導下進行。