月經(jīng)期間是能喝蜂蜜水的，適量喝可補充營養(yǎng)，不過不建議喝冰凍的蜂蜜水。月經(jīng)是一種生理性現(xiàn)象，它伴隨卵巢周期性變化，因子宮內膜周期性脫落、出血而產(chǎn)生。

一、月經(jīng)期間飲食注意：為降低痛經(jīng)發(fā)生幾率，一般不建議吃生冷刺激性食物，如冷飲、雪糕等。蜂蜜水不屬于生冷食物，其含有豐富的果糖、維生素、蛋白質等營養(yǎng)成分。1.補充營養(yǎng)作用：適量喝蜂蜜水可起到補充營養(yǎng)的作用。2.溫暖腹部：月經(jīng)期間適當飲用溫熱的蜂蜜水還能溫暖腹部，不會對機體產(chǎn)生不良影響。

二、痛經(jīng)女性喝法：本身有痛經(jīng)的女性，在喝蜂蜜水時可適量加入姜絲，這對于緩解痛經(jīng)有幫助。

三、月經(jīng)期間其他注意事項：除了多休息外，還應避免進行劇烈運動。

總之，月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，但要注意適量且避免冰凍的，有痛經(jīng)的女性可通過加入姜絲等方式來緩解，同時要注意休息和避免劇烈運動。