甲亢能吃什么魚問(wèn)
甲亢能吃什么魚
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
甲亢患者可以吃淡水魚,需謹(jǐn)慎選擇海魚,飲食應(yīng)避免碘攝入,禁食辛辣、刺激性食物和飲料,保證熱量及蛋白質(zhì)攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。
甲亢患者可以吃一些淡水魚,如鯉魚、草魚、鯽魚等,海魚則需謹(jǐn)慎選擇。
甲亢患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):
1.避免食用含碘量高的食物,如海帶、紫菜、海魚等。
2.避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等。
3.避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料。
4.保證充足的熱量和蛋白質(zhì)攝入,如雞肉、牛肉、牛奶等。
5.多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
總之,甲亢患者在飲食上需要注意避免食用含碘量高的食物,同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,以利于疾病的恢復(fù)。
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