月經(jīng)周期的安全期不是絕對(duì)的，即使在安全期內(nèi)進(jìn)行性行為，也不能完全排除懷孕的可能，因此不建議采用安全期避孕法，可選擇其他可靠的避孕方法。

安全期避孕法并不十分可靠，因?yàn)榕缘呐怕褧r(shí)間可能會(huì)受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生變化。此外，精子在女性體內(nèi)可能會(huì)存活數(shù)天，等待受孕時(shí)機(jī)。因此，即使在安全期內(nèi)，也不能完全排除懷孕的可能。

對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，安全期避孕法的可靠性更低。如果您不希望懷孕，建議采取其他可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。此外，定期進(jìn)行婦科檢查和咨詢醫(yī)生關(guān)于避孕方法的選擇也是很重要的。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和生理反應(yīng)都不同，對(duì)于月經(jīng)和安全期的理解也可能存在差異。如果您對(duì)月經(jīng)周期或安全期有任何疑問(wèn)，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療保健提供者，以獲取個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。