血糖高的人可以吃丑橘，但需適量，同時(shí)注意飲食均衡和血糖監(jiān)測。

血糖高的人可以吃丑橘，但需適量。

丑橘的含糖量在9%-13%之間，屬于含糖量中等的水果。血糖高的人在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以在兩餐之間適量吃丑橘，每次不超過100克。如果血糖控制不理想，暫時(shí)不要吃丑橘，以免引起血糖波動(dòng)。

需要注意的是，丑橘的熱量相對(duì)較高，每100克丑橘的熱量約為44大卡，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于血糖控制。此外，血糖高的人在選擇水果時(shí)，應(yīng)盡量選擇含糖量較低的水果，如蘋果、梨、柚子、草莓等，同時(shí)注意控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。

除了飲食控制外，血糖高的人還應(yīng)注意適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑用藥等，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，血糖高的人可以吃丑橘，但需適量，并注意飲食的均衡和多樣化。如果對(duì)血糖控制有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。