肩頸按摩對(duì)頸椎病有幫助嗎問(wèn)
肩頸按摩對(duì)頸椎病有幫助嗎
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張道儉副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
頸椎病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩可能有幫助,但不建議自行按摩。
頸椎病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肩頸按摩可能會(huì)有一定幫助,但不建議自行按摩。
按摩可以緩解頸部肌肉緊張,改善頸部血液循環(huán),減輕疼痛和麻木等癥狀。但需要注意的是,按摩也可能會(huì)加重頸椎病的癥狀,特別是在不適當(dāng)?shù)那闆r下。例如,按摩力度過(guò)大、按摩位置不準(zhǔn)確、按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都可能導(dǎo)致頸部肌肉損傷、頸椎間盤突出等問(wèn)題。
因此,建議頸椎病患者在進(jìn)行肩頸按摩前,先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況,評(píng)估是否適合進(jìn)行按摩,并給予相應(yīng)的指導(dǎo)和建議。此外,患者還可以采取其他措施來(lái)緩解頸椎病的癥狀,如保持良好的姿勢(shì)、進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)、物理治療等。
總之,頸椎病患者可以考慮進(jìn)行肩頸按摩,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,并結(jié)合其他治療方法來(lái)緩解癥狀。同時(shí),如果按摩后出現(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木等癥狀加重的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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