月經(jīng)期間，女性應(yīng)避免食用寒性、酸澀和冰鎮(zhèn)水果，以防引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題，可選擇清淡、易消化的食物，并注意保暖。

1.寒性水果：月經(jīng)期間，女性的身體處于失血狀態(tài)，氣血相對(duì)不足，而寒性水果會(huì)使血管收縮，血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。常見的寒性水果有西瓜、梨、柿子、獼猴桃等。

2.酸澀水果：酸澀的水果具有收斂作用，容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。常見的酸澀水果有檸檬、酸梅、山楂等。

3.冰鎮(zhèn)水果：月經(jīng)期間，女性的身體處于寒冷狀態(tài)，過多食用冰鎮(zhèn)水果會(huì)使身體受寒，導(dǎo)致氣血凝滯，從而引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。

總之，月經(jīng)期間女性的身體比較敏感，需要注意飲食的選擇。除了上述水果外，女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意飲食的清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)要注意保暖，避免受寒。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便及時(shí)治療。