白面加玉米面饅頭糖尿病能吃嗎問
白面加玉米面饅頭糖尿病能吃嗎
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高凌主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃白面和玉米面饅頭,但需注意食用量,且最好選擇無添加糖的。
白面加玉米面饅頭糖尿病患者可以吃,但需注意食用量。
白面和玉米面都屬于粗糧,富含膳食纖維,進食后消化吸收相對較慢,有助于穩(wěn)定血糖。此外,粗糧相較于精細米面,還含有更多的維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,對糖尿病患者的健康更有益處。
但白面和玉米面饅頭在制作過程中,可能會添加大量的糖,糖尿病患者食用后可能會對血糖產生較大影響。因此,建議糖尿病患者選擇無添加糖的白面和玉米面饅頭,并控制食用量。同時,糖尿病患者在飲食方面還需遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,合理搭配食物,控制總熱量的攝入,以保持血糖穩(wěn)定。
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