月經(jīng)期能吃芒果嗎問
月經(jīng)期能吃芒果嗎
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曹媛副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期可以吃芒果,但需適量,過多食用可能會引起消化不良、過敏等問題,過敏者、胃腸道不適者、糖尿病患者等應(yīng)避免或謹(jǐn)慎食用。
在月經(jīng)期,女性的身體會發(fā)生一些變化,如子宮內(nèi)膜脫落、出血等。一般來說,適量食用芒果不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響,但如果食用過多,可能會引起消化不良、過敏等問題。
此外,對于一些特殊人群,如芒果過敏者、胃腸道不適者、糖尿病患者等,在月經(jīng)期應(yīng)避免食用芒果或謹(jǐn)慎食用,以免加重不適或影響健康。
總之,月經(jīng)期可以吃芒果,但需適量,并根據(jù)個人情況進行選擇。如果有任何不適或疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。同時,月經(jīng)期應(yīng)注意保暖、避免過度勞累、保持心情愉悅,注意個人衛(wèi)生,避免感染。
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