腎結(jié)石患者可吃青菜、白菜等蔬菜，要少吃草酸含量高的蔬菜。以下是詳細(xì)闡述：

一、腎結(jié)石患者可食用的蔬菜有青菜、白菜、卷心菜、蘿卜、紫菜等。很多蔬菜含草酸，而腎結(jié)石主要成分是草酸鈣，但只要蔬菜煮熟，草酸含量會(huì)大幅降低。如菠菜雖富含草酸，煮熟后草酸會(huì)大量流失，所以不是絕對(duì)禁忌，但仍應(yīng)盡量少吃這類(lèi)含草酸較高的蔬菜，以防與體內(nèi)鈣質(zhì)結(jié)合形成草酸鈣。

1.青菜：富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是患者可以選擇的蔬菜之一。

2.白菜：較為常見(jiàn)且草酸含量相對(duì)較低。

二、腎結(jié)石患者日常生活中要多喝水以增加尿量，還要適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，這有助于尿中結(jié)晶成分或小結(jié)石及時(shí)排出，避免形成大結(jié)石，同時(shí)要定期進(jìn)行超聲檢查。

總之，腎結(jié)石患者對(duì)于蔬菜的選擇要有所注意，日常保養(yǎng)也很關(guān)鍵。