腰疼腿麻可能由外傷、腰椎間盤突出、腰椎狹窄、腫瘤等因素引起。

一、外傷：腰部遭受外傷出現(xiàn)骨折時，骨折可能對脊髓神經造成壓迫，從而導致腰疼腿麻癥狀的產生。

二、腰椎間盤突出：大多是因長期不正確坐姿引起。該疾病發(fā)生后，由于椎間盤突出會對神經形成壓迫，進而引發(fā)腰疼腿麻。

三、腰椎狹窄：脊髓神經在脊髓內部，若腰椎較為狹窄，就會對內部脊髓神經產生壓迫，導致腰疼以及腿麻現(xiàn)象。

四、腫瘤：腰椎部位若存在腫瘤，腫瘤不斷增生會對神經進行壓迫，引起腰疼，多數(shù)還伴有腿麻并影響肢體運動。

腰疼腿麻的注意事項：

1.平時應注意適度活動，避免久坐。

2.保持健康的作息時間，不可長時間熬夜。

總結概括提示：本文闡述了導致腰疼腿麻的幾種原因，包括外傷、腰椎間盤突出、腰椎狹窄、腫瘤等，并說明了相關注意事項。