女性性生活既有好處也有壞處。好處包括能增強身體抵抗力、讓皮膚細膩光滑等；壞處有導致體力下降、引發(fā)婦科疾病等。

一、好處：

1.增強身體抵抗力：健康的性生活可促進體內腎上腺素分泌，使身體肌肉收縮和放松，進而增強免疫力。

2.讓皮膚細膩光滑：當皮膚新陳代謝不佳時會毛孔堵塞，引發(fā)痤瘡或長斑等問題，而性生活能加速皮膚血液循環(huán)，從而讓皮膚變得光滑細膩。

二、壞處：

1.體力下降：女性如果經常進行性生活，可能會出現體力下降的情況，表現為疲勞或沒有精神，對正常的生活、工作和休息產生影響。

2.引發(fā)婦科疾病：女性長期有性生活可能會增加陰道發(fā)炎和感染的幾率，因為這會導致陰道環(huán)境改變，同時造成黏膜損傷，容易引發(fā)急性宮頸炎和陰道炎等。

總之，女性在性生活中要做好安全措施，并且避免發(fā)生不潔性行為，以保障自身健康。