血壓60-90正常嗎問
血壓60-90正常嗎
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
血壓60-90mmHg是在正常范圍內(nèi)的,但血壓會受到多種因素影響,測量時需注意相關事項。如發(fā)現(xiàn)血壓異常,應及時就醫(yī),并保持健康的生活方式。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、睡眠等。因此,在測量血壓時,需要注意以下幾點:
1.測量前應休息5-10分鐘,避免劇烈運動、吸煙、飲酒等。
2.測量時應選擇合適的血壓計,并正確測量。
3.測量時應取坐位或臥位,手臂與心臟處于同一水平線上。
4.應多次測量血壓,取平均值。
對于老年人、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群,血壓的正常范圍可能會有所不同。因此,在測量血壓時,應根據(jù)個人情況進行判斷。
如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應及時就醫(yī),進行進一步的檢查和治療。同時,應注意保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于維持血壓的穩(wěn)定。
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