糖尿病患者可以吃腰果，但需注意食用量和搭配。

腰果營養(yǎng)豐富，含有較高的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)。其中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，對心血管健康有益。此外，腰果還富含膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。

然而，腰果的熱量較高，每100克腰果含有約552千卡的熱量。因此，糖尿病患者在食用腰果時(shí)應(yīng)適量控制，避免攝入過多的熱量。

建議糖尿病患者每天食用腰果的量不超過10顆，并將其計(jì)入總熱量攝入。同時(shí)，應(yīng)注意與其他食物的搭配，以保持均衡的飲食。

在食用腰果時(shí)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇原味腰果，避免添加糖和鹽等調(diào)味料。

2.搭配其他低糖、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥?zhǔn)称返?，以平衡血糖反?yīng)。

3.監(jiān)測血糖水平，根據(jù)自身情況調(diào)整飲食和藥物的使用。

總之，糖尿病患者可以適量食用腰果，但需注意食用量和搭配，并密切關(guān)注血糖變化。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。