安全期避孕法并不能保證100%避孕成功，其適合月經(jīng)周期正常的女性，不適合所有人，且排卵時(shí)間可能受情緒等因素影響改變，因此建議采取其他可靠避孕措施。

對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其他的時(shí)間均為安全期。但需要注意的是，安全期并非絕對(duì)安全，因?yàn)榕缘呐怕褧r(shí)間可能會(huì)受到情緒、環(huán)境等因素的影響而發(fā)生改變。

此外，需要提醒的是，安全期避孕法并不適合所有女性，尤其是月經(jīng)周期不規(guī)律、患有婦科疾病或正在服用藥物的女性。對(duì)于這些女性來說，使用其他避孕方法可能更加可靠。

總之，安全期避孕法并不能保證100%的避孕成功率，如果沒有懷孕的計(jì)劃，建議采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥等。同時(shí)，需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和生理反應(yīng)都不同，如果對(duì)安全期避孕法有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的避孕咨詢師。