腳腕韌帶斷裂恢復(fù)時(shí)間因人而異，一般需3個(gè)月到6個(gè)月，具體取決于損傷程度、治療方法和個(gè)人身體狀況。

腳腕韌帶斷裂通常需要3個(gè)月到6個(gè)月才能恢復(fù)，但具體時(shí)間因人而異，取決于多種因素。

如果是部分?jǐn)嗔?，沒有明顯移位，通過石膏或支具固定3到6周，一般可以恢復(fù)。如果是完全斷裂，或合并骨折、脫位等情況，需要手術(shù)治療，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長。

在恢復(fù)期間，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.休息：避免受傷的腳腕負(fù)重，盡量休息。

2.固定：按照醫(yī)生的建議進(jìn)行固定，保持受傷的腳腕處于正確的位置。

3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和力量。

4.注意飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于恢復(fù)。

5.復(fù)診：按照醫(yī)生的建議定期復(fù)診，檢查恢復(fù)情況。

需要注意的是，老年人、糖尿病患者、免疫系統(tǒng)疾病患者等特殊人群，腳腕韌帶斷裂的恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)更長，且更容易出現(xiàn)并發(fā)癥。如果有任何疑問或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。