空腹血糖5.6mmol/L正常，但需考慮其他因素，如有疑慮可咨詢醫(yī)生，健康生活方式有助于血糖控制。

空腹血糖5.6mmol/L是正常的。

正常情況下，空腹血糖的范圍為3.9~6.1mmol/L。因此，空腹血糖5.6mmol/L在正常范圍內(nèi)，不需要過于擔(dān)心。

然而，需要注意的是，血糖水平會(huì)受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒等。因此，在評估血糖水平時(shí)，需要綜合考慮這些因素。

對于一些特定人群，如糖尿病患者、妊娠期婦女等，血糖的正常范圍可能會(huì)有所不同。此外，單次的血糖檢測結(jié)果并不能完全代表血糖控制情況，可能需要進(jìn)行多次檢測或進(jìn)一步進(jìn)行糖化血紅蛋白等檢查，以全面評估血糖水平。

如果對血糖水平有任何疑慮或擔(dān)憂，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或糖尿病?？漆t(yī)生，他們可以根據(jù)具體情況提供更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。

此外，保持健康的生活方式對于血糖控制也非常重要，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。定期進(jìn)行體檢，包括血糖檢測，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在的健康問題。