甲減患者可多吃含碘食物、優(yōu)質(zhì)蛋白和富含膳食纖維的食物，同時注意營養(yǎng)均衡，避免食用卷心菜等食物。

甲減患者可以多吃以下食物：

含碘食物：由于碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，甲減患者甲狀腺激素不足，多吃含碘食物可以增加甲狀腺素的貯存量并減少釋放，有助于緩解甲狀腺功能減退的癥狀。常見的含碘食物有海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、海參、苔菜等。

優(yōu)質(zhì)蛋白：由于患者體內(nèi)甲狀腺激素不足，使身體的基礎(chǔ)代謝率下降，蛋白質(zhì)分解加速，所以應(yīng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉等。

富含膳食纖維的食物：甲減患者胃腸蠕動減慢，容易導(dǎo)致便秘，應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防便秘。

總之，甲減患者應(yīng)多吃含碘食物、優(yōu)質(zhì)蛋白和富含膳食纖維的食物，同時注意營養(yǎng)均衡，避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免導(dǎo)致甲狀腺腫大。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果患有甲減，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。