高血糖患者可以選擇青梅、草莓、柚子、櫻桃、蘋果等低糖或中糖水果食用，但需控制攝入量，同時飲食需綜合考慮，可咨詢專業(yè)人士制定方案。

高血糖患者可以選擇一些低糖或中糖的水果來食用，以下是一些推薦：

青梅：屬于低糖水果，適合高血糖人群食用。

草莓：每100克草莓中含糖量約為6%-8%，屬于低糖水果，同時富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于控制血糖和血脂。

柚子：在平時生活中適當多吃柚子，不僅不會導致血糖升高，還能起到降血糖的作用。

櫻桃：每100克含糖量約為8%-10%，屬于低糖水果，富含花色素苷，能增加人體內(nèi)部胰島素的含量，從而有效降低血糖。

蘋果：蘋果中含有大量的膳食纖維，能減少血糖的波動，同時還含有鉻，能提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。

需要注意的是，即使是低糖水果，也應控制攝入量，因為水果中仍然含有一定量的糖分。同時，高血糖患者的飲食需要綜合考慮，包括控制總熱量、合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)素。在選擇水果時，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以制定個性化的飲食方案。