月經(jīng)正常的女性適量補(bǔ)充維生素E可能有益，但月經(jīng)量過(guò)多或月經(jīng)不規(guī)律者應(yīng)先咨詢醫(yī)生；青少年、孕婦和哺乳期婦女、糖尿病患者以及正在服用藥物的人，補(bǔ)充維生素E需遵醫(yī)囑。

青少年：不建議青少年補(bǔ)充維生素E，因?yàn)檫^(guò)量攝入可能會(huì)影響生殖系統(tǒng)發(fā)育。

孕婦和哺乳期婦女：如果沒(méi)有醫(yī)生的建議，不建議自行補(bǔ)充維生素E。

糖尿病患者：維生素E可能會(huì)影響血糖控制，糖尿病患者在補(bǔ)充前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

其他：正在服用藥物的人，補(bǔ)充維生素E前也應(yīng)咨詢醫(yī)生，以免藥物之間發(fā)生相互作用。

總之，月經(jīng)期間可以吃維生素E，但要適量，并注意個(gè)人情況。如果對(duì)維生素E的補(bǔ)充有任何疑問(wèn)，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。