如何增強(qiáng)免疫力和抵抗力問
如何增強(qiáng)免疫力和抵抗力
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李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒時可以吃芒果,但應(yīng)適量,糖尿病患者和皮膚病、腫瘤患者需少吃或不吃,食用時應(yīng)注意飲食清淡。
感冒時可以吃芒果,但應(yīng)適量。
芒果富含維生素C、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),具有益胃、止嘔、止暈等功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥狀有一定的輔助治療作用。此外,芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸等物質(zhì),容易引起過敏,尤其是過敏體質(zhì)的人更要少吃或不吃。
需要注意的是,糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃芒果,因為芒果中含有較高的糖分,容易導(dǎo)致血糖升高。此外,芒果性質(zhì)帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤的患者,應(yīng)避免進(jìn)食。
總之,感冒患者可以根據(jù)自身情況適量食用芒果,但應(yīng)避免過量食用,以免引起過敏或其他不適癥狀。同時,應(yīng)注意飲食清淡,多吃富含維生素的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多喝水,注意休息,有助于身體的恢復(fù)。
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