空腹血糖14mmol/L已超出正常范圍，危害隱匿且嚴(yán)重，糖尿病患者需就醫(yī)調(diào)整治療，健康人需進(jìn)一步檢查并注意生活方式。

空腹血糖14mmol/L已經(jīng)超過了正常范圍，屬于高血糖。

高血糖的危害是隱匿且嚴(yán)重的。長期的高血糖會導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

對于糖尿病患者來說，空腹血糖14mmol/L是控制不達(dá)標(biāo)的，可能會導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

對于健康人來說，一次的空腹血糖升高并不一定意味著糖尿病，但需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白等檢查，以明確是否存在糖尿病或糖尿病前期。

此外，無論是否患有糖尿病，都應(yīng)該注意飲食健康、適量運(yùn)動、定期體檢等，以預(yù)防和控制高血糖的發(fā)生。

總之，空腹血糖14mmol/L是高的，需要及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持健康的生活方式對于預(yù)防和控制高血糖也是非常重要的。