痛經(jīng)喝點(diǎn)生姜紅糖湯較好，但月經(jīng)量過(guò)多者不適用。以下是具體闡述：

一、生姜紅糖湯的作用

1.生姜：味辛性溫，有發(fā)散風(fēng)寒、溫經(jīng)的作用。

2.紅糖：味甜，能溫暖子宮和腸胃。

3.兩者配合：可起到溫經(jīng)止痛、養(yǎng)血和胃的功效。

二、飲用時(shí)的注意事項(xiàng)

1.女性痛經(jīng)時(shí)應(yīng)熬熱的生姜紅糖水喝，不能喝涼的，可緩解疼痛。

2.痛經(jīng)時(shí)除了多喝熱的生姜紅糖湯，還要做到：避免食用生冷辛辣刺激性食物；注意保暖多穿衣服，避免受寒；避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。

三、其他方面

引起疼痛的原因很多，患者需去正規(guī)醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生治療，醫(yī)生會(huì)予以規(guī)范化治療，不可自行隨意購(gòu)藥服藥，以免產(chǎn)生不良后果。

對(duì)于痛經(jīng)，生姜紅糖湯有一定緩解作用，但要注意適用人群和飲用方法，同時(shí)還需注意其他相關(guān)事項(xiàng)，且疼痛原因多樣，應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)治療，不可盲目用藥。