更年期即圍絕經(jīng)期，更年期潮熱會有皮膚發(fā)紅、出汗、灼燒感等癥狀。圍絕經(jīng)期指卵巢功能開始衰退到絕經(jīng)后一年內(nèi)這段時間。以下對相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)闡述：

一、卵巢功能衰退導(dǎo)致體內(nèi)雌激素和孕激素水平降低，進(jìn)而造成血管收縮和舒張功能不穩(wěn)定，于是出現(xiàn)潮紅表現(xiàn)，如皮膚發(fā)紅、灼燒感等，同時往往伴有心情煩躁、情緒波動大等情況。

二、圍絕經(jīng)期因激素波動易出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)，會突然潮熱且血管擴(kuò)張主要集中在頭面部。嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如失眠、躁狂、抑郁等。

三、在圍絕經(jīng)期要注意休息，少熬夜以保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動可有助于提高機(jī)體抵抗力和免疫力。日常生活中飲食要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，這樣有利于平穩(wěn)度過圍絕經(jīng)期。

總之，圍絕經(jīng)期潮熱若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下進(jìn)行治療。