洗牙時可以通過放松心情、深呼吸、咬住器械等方法來防止惡心，對于特殊人群，洗牙前需告知醫(yī)生。

洗牙時可以通過放松心情、深呼吸、咬住器械等方法來防止惡心。

洗牙時惡心是因為口腔內的器械刺激引起的咽反射，這是一種正常的生理反應。以下是一些可以幫助緩解惡心的方法：

放松心情：洗牙時保持放松的狀態(tài)，可以減少身體的緊張感，從而緩解惡心。

深呼吸：在洗牙過程中，通過深呼吸來緩解緊張情緒，也可以幫助減輕惡心感。

咬住器械：在洗牙時，可以咬住器械，這樣可以減少器械對口腔的刺激，從而緩解惡心。

提前告知醫(yī)生：如果患者平時容易惡心，可以提前告知醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)情況采取相應的措施，如調整器械的使用方法、使用麻醉藥物等。

此外，對于孕婦、高血壓患者、心臟病患者等特殊人群，洗牙時需要特別注意。這些人群在洗牙前需要告知醫(yī)生自己的病史，以便醫(yī)生評估是否適合洗牙，并采取相應的措施。