早晨起床手發(fā)麻可能是由于多種原因引起的，以下是一些可能的原因和建議：

1.睡姿不良：睡覺時(shí)手臂受壓，可能導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，引起麻木。建議調(diào)整睡姿，避免手臂受壓。

2.神經(jīng)受壓：頸椎間盤突出、肘管綜合征、腕管綜合征等疾病，可能壓迫上肢神經(jīng)，導(dǎo)致手部麻木。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

3.糖尿?。洪L期糖尿病可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，引起手部麻木。建議控制血糖，定期進(jìn)行體檢。

4.維生素缺乏：維生素B12、B6等缺乏，可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致手部麻木。建議均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。

5.其他：高血脂、腦梗死等疾病，也可能引起手部麻木。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查。

如果手部麻木持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如疼痛、無力、腫脹等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意保持正確的姿勢，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持健康的生活方式。