崴腳后應(yīng)先冰敷，24小時(shí)后再熱敷。

對于崴腳后的處理，應(yīng)該根據(jù)具體情況來決定。在崴腳后的24小時(shí)內(nèi)，血管破裂出血，此時(shí)熱敷會加重出血和腫脹。因此，需要先進(jìn)行冰敷，以收縮血管，減少出血，緩解疼痛和腫脹。

24小時(shí)后，出血已經(jīng)停止，此時(shí)可以改為熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血的吸收，緩解疼痛和腫脹。

需要注意的是，對于嚴(yán)重的崴腳，如疼痛劇烈、腫脹明顯、活動受限等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療，以避免延誤病情。

此外，在崴腳后的恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動，將受傷的腳抬高，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。同時(shí)，可以使用一些藥物，如止痛藥、消炎藥等，以緩解疼痛和腫脹。

對于一些特殊人群，如孕婦、老年人、患有心血管疾病等，崴腳后的處理方法可能有所不同。在這種情況下，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

總之，崴腳后的處理方法應(yīng)根據(jù)具體情況來決定，早期冰敷，后期熱敷，并注意休息和藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。