正常成年人在安靜、清醒的情況下，睡眠時(shí)的心率范圍一般為50-90次/分，但具體數(shù)值存在個(gè)體差異，可因年齡、性別、身體狀況等因素而有所不同。

對(duì)于兒童和青少年，睡眠時(shí)的心率可能相對(duì)較快，隨著年齡的增長(zhǎng)，心率逐漸減慢。老年人的睡眠心率也可能略高于成年人。此外，運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉的人，由于心臟功能較強(qiáng)，睡眠時(shí)的心率可能相對(duì)較慢，但這并不一定意味著存在異常。

如果睡眠時(shí)的心率持續(xù)過快或過慢，或者出現(xiàn)其他不適癥狀，如心悸、頭暈、呼吸困難等，可能提示存在心律失?；蚱渌呐K疾病。此時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

需要注意的是，測(cè)量睡眠心率時(shí)應(yīng)使用可靠的測(cè)量方法，如佩戴心率監(jiān)測(cè)設(shè)備或在醫(yī)院進(jìn)行心電圖檢查。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、避免過度勞累和緊張等，有助于維持心臟健康。

總之，睡眠心率的正常值因個(gè)體差異而異，如有疑慮應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。