五十五歲血壓正常范圍通常是收縮壓為90～139mmHg，舒張壓為60～89mmHg。

以下是關(guān)于五十五歲人群血壓的詳細(xì)闡述：

一、血壓范圍：

1.五十五歲中年人的血壓一般和正常人血壓范圍一致，收縮壓不大于140mmHg，舒張壓不大于90mmHg可認(rèn)定為正常血壓。

2.當(dāng)出現(xiàn)血壓升高現(xiàn)象時(shí)，患者需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科檢查。可在醫(yī)生指導(dǎo)下連續(xù)進(jìn)行三天血壓測(cè)量以明確疾病，必要時(shí)采取藥物治療，如遵醫(yī)囑服用沙庫(kù)巴曲纈沙坦鈉片、硝苯地平緩釋片等。

3.若出現(xiàn)血壓低且伴有頭暈癥狀，則需要臥床休息并注意飲水，癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)積極治療。

二、生活注意事項(xiàng)：

1.如果血壓不正常，患者飲食應(yīng)以低鹽、低脂為主，避免食用辛辣刺激食物。

2.平時(shí)要注意休息，避免熬夜，不可過(guò)度勞累。

3.可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，這有助于改善血壓情況。

總之，五十五歲人群要關(guān)注自身血壓狀況，保持良好的生活習(xí)慣，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。