感冒發(fā)燒時(shí)不建議吃牛肉，因?yàn)榕Ｈ獠灰紫铱赡芗又夭∏?，建議飲食清淡并注意休息。

感冒發(fā)燒時(shí)不建議吃牛肉。

原因主要有以下兩點(diǎn)：

1.牛肉屬于高蛋白食物，不易被人體消化，在體內(nèi)消化過程中會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，使機(jī)體產(chǎn)熱增加，不利于感冒發(fā)燒的恢復(fù)。

2.中醫(yī)認(rèn)為，感冒發(fā)燒是外感風(fēng)熱或風(fēng)寒之邪，邪犯肺衛(wèi)，導(dǎo)致肺失宣肅所致。而牛肉屬于發(fā)物，食用后可能會(huì)導(dǎo)致感冒發(fā)燒的癥狀加重。

此外，在感冒發(fā)燒期間，應(yīng)注意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物。同時(shí)，還應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。