感冒時(shí)不建議吃辣，因?yàn)槔苯匪貢?huì)加重感冒癥狀，影響藥物吸收和康復(fù)，兒童、孕婦、哺乳期婦女及有基礎(chǔ)疾病的人群更應(yīng)避免。感冒期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，多喝水多休息，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

感冒時(shí)不建議吃辣。

這是因?yàn)槔苯匪貢?huì)刺激口腔和胃腸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽、咽痛、流涕等感冒癥狀加重，還可能會(huì)引起胃腸道不適，影響藥物吸收，進(jìn)而影響感冒的康復(fù)。

對(duì)于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有胃腸道疾病、心血管疾病等基礎(chǔ)疾病的人群，更應(yīng)避免食用辛辣食物。

在感冒期間，應(yīng)該盡量選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，同時(shí)要多喝水，注意休息，保持室內(nèi)空氣流通。如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。