益生菌可在一定程度上緩解胃部不適，但并非人人適用，胃酸過多等人群需遵醫(yī)囑，且不能與抗生素同服，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)。

益生菌可以在一定程度上調(diào)理胃部不適，但具體效果因人而異。

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。當人體住滿足夠數(shù)量的有益菌時，有益菌就會在腸道中占主導地位，從而抑制有害菌的生長，減少毒素的產(chǎn)生，維持腸道菌群的平衡。同時，益生菌還可以促進食物的消化和吸收，緩解胃部不適。

需要注意的是，益生菌并非人人適用。胃酸過多、胃腸道手術(shù)后、乳糖不耐受等人群，最好在醫(yī)生的指導下服用益生菌。此外，益生菌也不能與抗生素同時服用，以免影響益生菌的效果。如果胃部不適癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。