感冒期間不建議吃冰淇淋。

感冒是一種上呼吸道感染疾病，患者可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流涕、喉嚨疼痛等癥狀。此時(shí)，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)努力抵抗病毒或細(xì)菌，以恢復(fù)健康。而冰淇淋屬于冰冷食物，食用后可能會(huì)刺激喉部和胃腸道，導(dǎo)致喉嚨疼痛、咳嗽加劇，還可能引起胃腸道不適，影響藥物吸收和治療效果。此外，冰淇淋中含有較高的糖分，過多食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情恢復(fù)。

對于兒童、老人、孕婦以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，在感冒期間更應(yīng)避免食用冰淇淋。這些人群的免疫系統(tǒng)相對較弱，對寒冷刺激的反應(yīng)更為敏感，更容易出現(xiàn)不適癥狀。

在感冒期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。同時(shí)，應(yīng)多喝溫水，以保持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝。此外，還需注意休息，避免過度勞累，保持室內(nèi)空氣流通，有助于身體恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。