痛風(fēng)能吃茼蒿菜嗎問
痛風(fēng)能吃茼蒿菜嗎
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姚中強副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃茼蒿菜。
茼蒿菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素、鉀、鈉等營養(yǎng)成分。茼蒿菜中的嘌呤含量相對較低,每100克茼蒿菜中的嘌呤含量約為13毫克,屬于低嘌呤食物。因此,痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以適量食用茼蒿菜。
需要注意的是,痛風(fēng)患者在食用茼蒿菜時,應(yīng)避免過量食用。同時,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意飲食的均衡,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意多喝水,以促進尿酸的排泄。
對于痛風(fēng)患者,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定合理的飲食計劃。如果痛風(fēng)患者正在服用藥物,應(yīng)注意藥物與食物之間的相互作用,避免影響藥效或加重病情。
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