孕中期可以吃榴蓮，但需注意食用量和個人體質(zhì)，每天不超過100克，過敏或不適者禁食，可搭配山竹食用。

孕中期可以吃榴蓮，但需注意食用量和個人體質(zhì)。

榴蓮富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒的健康有益。然而，榴蓮的糖分含量較高，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高和體重增加。因此，建議孕婦在孕中期適量食用榴蓮，每天不超過100克。

此外，每個孕婦的體質(zhì)和孕期反應(yīng)都不同。如果孕婦對榴蓮過敏或有其他不適反應(yīng)，應(yīng)避免食用。同時，榴蓮性溫，容易引起燥熱，建議搭配山竹等寒性水果一起食用，以平衡體內(nèi)的寒熱。

總的來說，孕中期可以吃榴蓮，但要注意適量，并結(jié)合個人體質(zhì)和飲食均衡的原則。如果有任何疑慮或不適，建議咨詢醫(yī)生的意見。