流產(chǎn)后睡姿對子宮恢復(fù)影響較小，可仰臥或側(cè)臥，需注意休息與睡眠、保暖、個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、禁止性生活、觀察出血情況和定期復(fù)查。

1.休息與睡眠：流產(chǎn)后應(yīng)保證充足的休息和良好的睡眠，避免過度勞累。

2.注意保暖：流產(chǎn)后身體較為虛弱，應(yīng)注意保暖，避免著涼。

3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。

4.飲食調(diào)整：流產(chǎn)后應(yīng)注意飲食調(diào)整，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進身體恢復(fù)。

5.禁止性生活：流產(chǎn)后一個月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，以免引起感染。

6.觀察出血情況：流產(chǎn)后應(yīng)注意觀察陰道出血情況，如出血量過多、出血時間過長等，應(yīng)及時就醫(yī)。

7.定期復(fù)查：流產(chǎn)后應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。

總之，流產(chǎn)后應(yīng)注意休息、保暖、個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整等，如有異常情況應(yīng)及時就醫(yī)。