46歲男人的血壓正常范圍與一般成年人相同，收縮壓（高壓）應(yīng)在90-139mmHg之間，舒張壓（低壓）應(yīng)在60-89mmHg之間。但需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、睡眠等，因此需要在安靜、休息的狀態(tài)下多次測量，才能準確反映血壓的情況。

如果血壓超出正常范圍，需要及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估，并制定相應(yīng)的治療方案。同時，保持健康的生活方式也非常重要，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于控制血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

此外，對于46歲的男性來說，定期進行體檢也是非常必要的，可以及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，采取相應(yīng)的措施，保障身體健康。如果有家族性高血壓病史、肥胖、糖尿病、高血脂等心血管疾病高危因素，更應(yīng)該加強血壓監(jiān)測，積極控制危險因素，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。