一般情況下，成年人運(yùn)動后心率不會超過最大心率的80%，經(jīng)常運(yùn)動者心率恢復(fù)更快。但特殊人群需咨詢醫(yī)生。

一般情況下，成年人在運(yùn)動之后的正常心率會高于安靜時的心率，但通常不會超過最大心率（220減去年齡）的80%。對于經(jīng)常運(yùn)動的人來說，他們的心臟更加強(qiáng)健，心率恢復(fù)到安靜水平的速度也更快。

如果運(yùn)動后心率過高或恢復(fù)過慢，可能提示存在心臟功能問題或其他健康隱患。例如，運(yùn)動員的靜息心率可能會相對較低，但如果在運(yùn)動后心率過高或恢復(fù)過慢，可能需要進(jìn)一步檢查以排除潛在的心臟疾病。

需要注意的是，特殊人群（如心臟病患者、高血壓患者、糖尿病患者等）的運(yùn)動后心率恢復(fù)情況可能會有所不同，因此在進(jìn)行運(yùn)動前，最好咨詢醫(yī)生的建議，以確保運(yùn)動的安全性和有效性。

總之，運(yùn)動后的正常心率因人而異，但通常不會超過最大心率的80%。如果對自己的心率恢復(fù)情況有任何疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。