血壓計使用主要包含準(zhǔn)備工作和開始測量這兩大步驟，以電子血壓計為例具體如下：

一、準(zhǔn)備工作：

1.要準(zhǔn)備好電子血壓計，確保其能正常運行。

2.測量者應(yīng)采取坐位，讓身體保持放松狀態(tài)，且在測量前半小時內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運動，也不要喝咖啡或抽煙。

二、開始測量：

1.將電子血壓計佩戴在右手腕上方約1橫指處，或是依據(jù)具體型號的說明書標(biāo)準(zhǔn)，把袖帶放置在前臂相應(yīng)位置。

2.讓右手腕（或放置袖帶的前臂）與心臟處于同一高度，手心朝上。

3.按下電子血壓計的開關(guān)啟動測量，測量過程中血壓計上的數(shù)字會有所波動，待數(shù)字穩(wěn)定后才意味著測量完畢。為降低誤差，通?？蓽y量兩次。

4.讀取并記錄測量結(jié)果，若測量了兩次，可計算兩次數(shù)據(jù)的平均值。

需要注意的是，不同類型和型號的血壓計在使用方法上可能會有差別。使用時一定要嚴(yán)格按照說明書的指示來操作。如果血壓水平出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

總結(jié)概況提示：本文詳細(xì)闡述了電子血壓計的使用步驟，包括準(zhǔn)備工作的具體要求和開始測量的各個環(huán)節(jié)，強調(diào)了要根據(jù)說明書正確操作以及血壓異常時應(yīng)及時就醫(yī)。