月經(jīng)周期是指從月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天的這段時(shí)間，通常每個月經(jīng)周期平均約為28天，不過因個人體質(zhì)差異，提前或延后7天以內(nèi)都屬于正常范疇。在一個月經(jīng)周期里，可劃分為三個階段，分別是月經(jīng)期、增生期、排卵期。具體情況如下：

一、月經(jīng)期：若排出的卵細(xì)胞未受精，子宮內(nèi)膜沒有受精卵著床，黃體就會開始萎縮，激素分泌急劇減少，致使子宮內(nèi)膜血管發(fā)生痙攣，子宮內(nèi)膜因局部供血不足而壞死脫落，并伴有出血現(xiàn)象，脫落的子宮內(nèi)膜組織會隨著經(jīng)血一同排出。

二、增生期：處于月經(jīng)周期的第5至14天，此時(shí)卵泡會分泌激素促使子宮內(nèi)膜增厚，同時(shí)卵泡也在逐漸發(fā)育成熟。

三、排卵期：是月經(jīng)周期的第15至28天，即從排卵到下一次月經(jīng)來潮的這段時(shí)間。此時(shí)黃體發(fā)育成熟，會分泌出大量雌性激素和孕激素，這會使腺體和子宮內(nèi)膜持續(xù)增長，并分泌粘液，為受精卵的種植和發(fā)育做好準(zhǔn)備。倘若沒有受精卵著床，就會月經(jīng)來潮，開啟下一個月經(jīng)周期。

總結(jié)概況提示：本文詳細(xì)闡述了月經(jīng)周期的定義、時(shí)長范圍及其包含的三個階段，分別說明了每個階段的具體特征和生理變化。