月經(jīng)規(guī)律女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，備孕女性可通過多種方法監(jiān)測排卵期，提高受孕幾率，但這些方法不能100%準確預測，月經(jīng)不規(guī)律或存在排卵問題的女性需就醫(yī)診治。

對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期內進行性生活，懷孕的幾率較高。因此，備孕的女性可以通過測量基礎體溫、使用排卵試紙、觀察宮頸黏液等方法來監(jiān)測排卵期，以提高受孕幾率。

需要注意的是，以上方法都不能保證100%準確地預測排卵期，因為女性的排卵時間可能會受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生變化。此外，對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，或者存在其他影響排卵的因素（如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等）的女性，需要及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療，以確定準確的排卵期。

如果您正在備孕，建議您在醫(yī)生的指導下進行排卵期監(jiān)測，并保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保持心情愉悅等，以提高受孕幾率。如果您在備孕過程中遇到任何問題，應及時就醫(yī)，以便獲得更好的治療效果。