如果您的月經(jīng)周期為28天，那么您的排卵日大約在15號(hào)后的第14天，即29號(hào)左右。排卵日及其前5天和后4天，也就是24號(hào)到3號(hào)為排卵期。

需要注意的是，這只是一個(gè)大致的推測(cè)。女性的排卵日期會(huì)受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生變化。如果您正在備孕，建議使用排卵試紙、基礎(chǔ)體溫測(cè)量或到醫(yī)院進(jìn)行超聲監(jiān)測(cè)等方法來確定具體的排卵時(shí)間。如果您存在月經(jīng)不規(guī)律、多囊卵巢綜合征等問題，建議咨詢醫(yī)生以獲取更準(zhǔn)確的排卵信息。

此外，在備孕期間，還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力等，以提高受孕的機(jī)會(huì)。如果您對(duì)備孕有任何疑問或需要進(jìn)一步的幫助，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的生殖專家。