如果想讓月經(jīng)推遲，可以在預計月經(jīng)來潮前5~7天開始服用孕激素類藥物，比如黃體酮膠囊或地屈孕酮片，一直服用到計劃月經(jīng)來潮的前2~3天停藥。停藥后2~7天會來月經(jīng)。

需要注意的是，使用藥物推遲月經(jīng)可能會引起一些副作用，如頭痛、乳房脹痛、疲勞、情緒改變等，而且并不是所有人都適用這種方法。此外，以下人群使用孕激素類藥物時需特別謹慎或禁用：

患有血栓性疾病、心血管疾病、高血壓、糖尿病、不明原因陰道出血、肝臟腫瘤、膽囊疾病、腎臟腫瘤、乳腺腫瘤等疾病者；

孕激素類藥物過敏者；

妊娠期女性；

哺乳期女性；

年齡＜40歲者。

如果因為某些特殊原因必須推遲月經(jīng)，建議在醫(yī)生的指導下使用藥物，并嚴格按照醫(yī)囑用藥。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和緊張。