當(dāng)老人患有嚴(yán)重心衰時(shí)，不睡覺(jué)，可以通過(guò)調(diào)整環(huán)境、建立規(guī)律的睡眠時(shí)間、避免刺激性物質(zhì)、關(guān)注心理狀態(tài)、提供放松技巧等方法處理。

1.調(diào)整環(huán)境

創(chuàng)建一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境可以幫助老人更容易入睡。保持房間安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床墊和枕頭。確保老人有足夠的空間和舒適的體位。

2.建立規(guī)律的睡眠時(shí)間

盡量保持老人每天在相同的時(shí)間上床睡覺(jué)和起床，建立規(guī)律的睡眠時(shí)間。這有利于調(diào)整生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。

3.避免刺激性物質(zhì)

減少老人攝入咖啡因、煙草和酒精等刺激性物質(zhì)，由于它們可能影響睡眠。

4.提供放松技巧

教導(dǎo)老人一些放松技巧，如深呼吸、冥想、溫和的瑜伽或溫水浴，幫助他們?cè)谒胺潘缮硇摹?/p>

5.關(guān)注心理狀態(tài)

心衰可能會(huì)給老人帶來(lái)心理壓力和焦慮。關(guān)注他們的情緒狀態(tài)，提供心理支持和安慰?？梢钥紤]咨詢心理醫(yī)生或?qū)I(yè)的心理健康專家。