懷孕后白帶拉絲是正常的生理現(xiàn)象，不用過于緊張。確認懷孕后需就醫(yī)檢查、補充葉酸、注意休息、避免有害物質(zhì)、注意飲食、定期產(chǎn)檢。

如果例假前白帶拉絲后懷孕了，不用過于緊張，這是正常的生理現(xiàn)象。白帶拉絲是女性排卵期的一種表現(xiàn)，通常在例假前14天左右，但這并不意味著一定會懷孕，只是增加了懷孕的幾率。

如果確認懷孕，需要注意以下幾點：

1.就醫(yī)檢查：確認懷孕后，應(yīng)及時就醫(yī)進行產(chǎn)前檢查，以確定孕囊的位置和發(fā)育情況。

2.補充葉酸：懷孕前三個月需要補充葉酸，以預防神經(jīng)管缺陷。

3.注意休息：懷孕早期應(yīng)注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

4.避免有害物質(zhì)：避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學物質(zhì)等。

5.注意飲食：注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。

6.定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生的建議定期進行產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康發(fā)育。

總之，懷孕是一件非常重要的事情，需要認真對待。如果在例假前白帶拉絲后懷孕了，應(yīng)及時就醫(yī)進行檢查，并注意休息和飲食，按照醫(yī)生的建議進行產(chǎn)前檢查和護理。