2型糖尿病病人能不能吃粽子需視具體情況而定。一、若血糖控制理想，可適當(dāng)吃粽子，但要盡量選含糖量低的餡料。二、若血糖控制不佳或伴有糖尿病自主神經(jīng)病變，則不建議吃。粽子由糯米及一些干果或肉類制成，脂肪量和含糖量較高，可作主食，2型糖尿病患者食用后易致血糖升高，尤其在血糖控制不佳時，更易使血糖大幅波動，嚴(yán)重時可引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥。此外，粽子不易消化，而糖尿病可致自主神經(jīng)病變，表現(xiàn)為胃排空延遲、便秘、腹瀉等，此時吃粽子可能加重這些癥狀，不利病情控制。對于2型糖尿病患者，飲食上主要需嚴(yán)格控制每日攝入總能量，做到少食多餐、定餐定量，同時適當(dāng)增加運動量，如游泳、跳繩、跑步等。若經(jīng)上述措施血糖仍控制不佳，應(yīng)及時在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥物，如阿卡波糖、瑞格列奈、胰島素等。

總結(jié)：2型糖尿病病人吃粽子要根據(jù)血糖情況決定，血糖理想時可適當(dāng)吃低糖餡料粽子，控制不佳或有相關(guān)病變時不建議吃?；颊咭⒁饪刂骑嬍晨偰芰?、規(guī)律進食和運動，血糖控制不好時需用降糖藥物。