膝關(guān)節(jié)腫脹處理方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。

1.休息

停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。

2.冰敷

用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。

3.加壓包扎

使用彈性繃帶包扎腫脹部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。將患肢抬高，高于心臟水平，有利于減輕腫脹。

4.藥物治療

可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛和腫脹，也可以使用活血化瘀的中藥，如紅花、丹參、川芎等。