糖尿病患者午飯后30分鐘到1小時后再午睡，午睡時間不宜過長，且建議選擇臥位或半臥位。

一般建議糖尿病患者午飯后30分鐘到1小時后再午睡。

如果午飯后立即午睡，可能會影響消化，導(dǎo)致消化不良、胃脹、胃痛等不適癥狀，也可能會增加反流性食管炎的風險。此外，午睡時間過長還可能會影響晚上的睡眠質(zhì)量。

對于糖尿病患者來說，午睡還有一些特殊的注意事項。如果正在使用胰島素，午睡時間過長可能會導(dǎo)致低血糖，因此需要注意監(jiān)測血糖，必要時在午睡后加餐。如果午睡時血糖控制不佳，也不建議午睡。

除了午睡時間，午睡的姿勢也很重要。建議選擇臥位或半臥位，避免趴著午睡，以免壓迫腹部，影響血液循環(huán)和呼吸。

總之，糖尿病患者需要注意午睡的時間和姿勢，以避免影響健康。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。