對于餐后血糖高，可采取調整飲食、適量運動、監(jiān)測血糖、藥物治療、定期復查等措施，特殊人群需遵醫(yī)囑。

對于空腹血糖正常但餐后血糖高的情況，可以采取以下措施：

調整飲食：控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，避免高糖、高脂肪的食物。少食多餐，避免暴飲暴食。

適量運動：增加身體活動，有助于提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖水平?？梢赃x擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等。

監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血紅蛋白等指標，以便了解血糖控制情況。

藥物治療：如果飲食和運動調整不能有效控制血糖，醫(yī)生可能會建議使用藥物治療，如降糖藥或胰島素。

定期復查：需要定期到醫(yī)院進行復查，以便醫(yī)生根據血糖控制情況調整治療方案。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、老年人、糖尿病患者等，餐后血糖高的處理方法可能會有所不同。因此，在采取任何措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。